男女別で脇汗対策を徹底検証！

一口に脇汗対策といいますが、男女で脇汗の対策方法は

違うと言う事を御存知ですか？

ここでは男女別の対策方法をお教えします！

男性の脇汗対策

男性は、暑い時期でも仕事上スーツを着なければならない

男性が多いことでしょう。

また、人前でプレゼンテーションをしたり、交渉事をしたり、

緊張する場面も多いものです。

このような状況で実感したことがある人もいるかもしれませんが、

緊張のあまり汗が噴き出してきて頭が混乱したり、

集中できなくなってしまう事もあるでしょう。

脇汗をかいたとき、男性の場合は脇毛があるので、

汗を書いた時ににおいがこもりやすくり、デオドラントグッズの

妨げとなっていることがあります。

オススメの方法は脇毛を短くカットする事です。

気にならないのであれば全部添ってしまってもいいでしょう。

カットの際にはヒゲトリマーを使うと容易にカットできます。

ヒゲトリマーとはヒゲの長さをそろえるためのバリカンであり、

長さもある程度自由に設定できるので、見た目も清潔感のあるものに

なっていいと思います。

デオドラント商品を塗りやすくすることを考えるならば、

5ミリの長さがお勧めです。

男性の脇汗対策では、まず脇の下の環境を整えることからです。

それからスプレーやジェルといったものを塗布すると効果的なのです。

最近では男性用でもパッド入りシャツ、

使い捨ての汗取りパッドなどがあります。

こう言った商品を利用する事で汗をかくことが

気にならず精神的にも安定するため、

精神性の発汗を防ぐ事が出来ます。

また、服についたニオイやシミが取れないのであれば、

重曹でつけ置き洗いをするのがお勧めです。

女性の脇汗対策

脇汗対策などと言えば男性を思い浮かべがちですが、

脇汗は女性にとっても重要な問題です。

脇汗がひどい女性の中には、それを気にして人づきあい、

恋愛にたいして尻込みしてしまう女性もいるほどです。

女性に有効な、脇汗を抑えるために気を配るべきポイントは

何点かあります。

まず、ストレスです。

不規則な生活、睡眠不足などは自律神経の乱れにつながり、

必要以上の発汗を引き起こすことがあるのです。

このため、メンタル面をケアして、ストレス軽減に努めることが

脇汗対策に繋がります。

ヨガが美容にいいのもこのためです。

次に、食生活を見直してみましょう。

欧米食は基本的に体臭を強くします。バター、生クリーム、肉などです。

この他、ファーストフード、スナック菓子、インスタント食品も

体臭に影響するので避けたいものです。

これらの食品を減らす代わりに、緑黄色野菜でビタミンA、Eを積極的に

摂取する事を心がけ、和食中心の食生活に切り替えてみましょう。

汗のにおいを抑えることが出来ます。

ただし、食生活の改善では、すぐには効果がでませんので

１から３ヶ月継続しましょう。

最後のポイントは洋服のニオイ対策です。

服に臭いがついた時には、お湯で揉み洗いをして

洗濯機に入れるといいでしょう。

この時、漂白剤や重曹を使うことで効果がより上がります。